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Transformación Personal: La Psicología del cambio y la adaptación
La vida está en constante movimiento. En cada instante, experimentamos cambios -algunos pequeños y otros tan significativos que transforman nuestra forma de ser, pensar y vivir. Desde la transición entre etapas de la vida hasta los giros inesperados que surgen sin previo aviso, el cambio es una constante que todos enfrentamos. Sin embargo, ¿por qué algunas personas parecen adaptarse con facilidad mientras que otras luchan por seguir adelante? ¿Cómo podemos transformar el temor o la resistencia al cambio en una herramienta poderosa para nuestra evolución personal?
Este libro nace con la intención de ser una guía práctica y accesible para todos aquellos que desean comprender y manejar los cambios en su vida de manera consciente. Aquí, exploraremos las claves psicológicas que nos permiten no solo adaptarnos, sino florecer en medio de la incertidumbre. A través de estrategias basadas en la psicología moderna y ejercicios prácticos, te ofreceremos herramientas efectivas para enfrentar los cambios con confianza, resiliencia y gratitud.
Este libro nace con la intención de ser una guía práctica y accesible para todos aquellos que desean comprender y manejar los cambios en su vida de manera consciente. Aquí, exploraremos las claves psicológicas que nos permiten no solo adaptarnos, sino florecer en medio de la incertidumbre. A través de estrategias basadas en la psicología moderna y ejercicios prácticos, te ofreceremos herramientas efectivas para enfrentar los cambios con confianza, resiliencia y gratitud.
Book Details
- Publisher: Independently Published
- Publish Date: May 1st, 2025
- Pages: 112
- Language: Spanish
- Edition: undefined - undefined
- Dimensions: 9.00in - 6.00in - 0.23in - 0.35lb
- EAN: 9798314204078
- Categories: • General