Con este juego-dinámica vamos a descubrirlo, vamos a ampliar nuestra cultura emocional, vamos a comprobar que las distintas emociones raíces admiten grados y matices (por eso hablamos de sentimientos), y vamos a entrenar también nuestras competencias emocionales básicas al vernos en la tesitura cognitiva de aplicarlas a los distintos sentimientos.

Un simple dado, un diccionario y una matriz con 36 sentimientos y emociones organizados por tipos y por grados de intensidad, nos bastarán para adentrarnos en este apasionante entramado de nuestras emociones, entendidas como instrumentos o herramientas para relacionarnos con el mundo, con la realidad y con los demás de forma eficaz y satisfactoria, es decir, eligiendo nuestra posibilidad de aceptar unas realidades o experiencias y de rechazar otras.

Como en todas las Dinámicas de Grupo Recortables, contiene un anexo final con material recortable y fotocopiable por quintuplicado, para poder reponer en caso de pérdida o deterioro del original de las fotocopias de este material.