En este libro, descubrirás cómo este trastorno afecta a la salud mental y física de las personas, especialmente en el ámbito laboral.

A través de una explicación detallada del síndrome burnout, conocerás sus causas, síntomas y consecuencias. Además, encontrarás herramientas prácticas para prevenir y tratar el síndrome burnout, tanto para los empleados como para las empresas.

¿Quieres aprender a manejar el estrés laboral de manera efectiva? ¿Deseas mejorar tu calidad de vida y bienestar emocional? Este libro te brindará una guía completa y útil para enfrentar el síndrome burnout y recuperar el equilibrio en tu vida.